Aria aperta e benessere
Benefits of Walking Barefoot in Nature

Camminare scalzi in natura: benefici e consigli utili

Federica Bruniera
Camminare scalzi in natura: benefici e consigli utili

I sorprendenti benefici di camminare scalzi I benefici per la salute di passare una vacanza all’aria aperta, godendosi del tempo di qualità con familiari e amici, lontani dalle solite routine e responsabilità, sono noti. Se stai considerando, o hai già deciso, di organizzare la prossima vacanza in campeggio, potrebbe interessarti conoscere alcuni degli altri vantaggi…  Read more

Digital Detox, time for disconnecting from electronic devices. Mobile phones on basket on picnic background. Group of young woman hanging out together on a picnic in nature at no phone zone

Tutti i benefici di un digital detox in vacanza

Chiara Colombo
Tutti i benefici di un digital detox in vacanza

Quest’anno in vacanza scegli un digital detox: spegni il telefono e crea ricordi e momenti di connessione con le persone intorno a te e la meravigliosa natura del nostro pianeta. La pandemia ci ha portato isolamento e reclusione, e lo smart working ha sfumato i confini tra vita personale e lavoro. Abbiamo coltivato relazioni virtualmente,…  Read more