Plein Air x Bien-Être
Des femmes font une détox digitale au camping

Pourquoi faire une détox digitale ?

Campsited Crew
Pourquoi faire une détox digitale ?

Télétravail ou non, notre société évolue à la vitesse de la lumière depuis quelques années. Il peut parfois être difficile de tenir le rythme. Il est difficile de parvenir à conjuguer vie professionnelle et vie privée. Le tout, sans se sentir submerger par le flot continu d’informations qui nous arrive des réseaux sociaux et des…  Lire la suite

Une femme marche pieds nus dans la forêt en automne

Marcher pieds nus : les bienfaits du “earthing”

Campsited Crew
Marcher pieds nus : les bienfaits du “earthing”

Cet été, reconnectez votre corps à la nature. Lorsque les beaux jours reviennent, laissez respirer vos pieds, vous n’en tirerez que des bénéfices.  Les chaussures ouvertes sont bien sûr incontournables, mais l’option pieds nus est l’idéal dans la mesure du possible. Des vacances en pleine nature sont justement l’occasion de se permettre cette expérience le…  Lire la suite

Des mains se rejoignent pour illustrer la connexion avec la nature

Comment se connecter avec la nature

Campsited Crew
Comment se connecter avec la nature

Profitez des bienfaits de la nature en séjournant en plein air Depuis plusieurs années, déjà, de nombreux sujets occupent le devant de la scène et constituent un centre d’intérêt chez de plus en plus d’adeptes. Citons notamment la consommation durable, la gestion du stress, les compléments alimentaires naturels, l’alimentation végétalienne, la méditation en pleine conscience,…  Lire la suite

bain de foret

Le bain de forêt

Campsited Crew
Le bain de forêt

Qu’est-ce que c’est et quels en sont les bienfaits ? Réveillez tous vos sens grâce au bain de forêt Le bain de forêt, pratique qui consiste à passer du temps au milieu de grands arbres, est un émerveillement de tous les instants. Se laisser bercer par le bruissement des feuilles et par les cris des…  Lire la suite

Une femme se repose pendant ses vacances en camping

Se reposer en vacances : les bienfaits de ne rien faire

Campsited Crew
Se reposer en vacances : les bienfaits de ne rien faire

C’est officiel : ne rien faire est bon pour la santé. Se reposer en vacances est donc essentiel ! Au milieu de nos vies hyperactives, une parenthèse calme visant à lever le pied est une aubaine pour votre corps et votre esprit. Votre cerveau tout d’abord, qui est constamment sollicité, fera du tri par lui-même dans…  Lire la suite